Dicas para quem não acostumado a usar salto alto

É quase uma “norma”, mas o salto alto está presente na vida de todas as mulheres. Mesmo aquelas que nunca usam, surgirá um momento em que será necessário utilizar.

Quando estão de salto alto, as mulheres ficam mais elegantes, femininas, sexy e confiantes.
Mas, é fácil usá-los e se equilibrar neles durante um dia inteirinho? Seguem algumas dicas para ajudar quem não está acostumada a usar salto alto.

Crispim-Salto-Alto

1º) Escolha primeiro calçados com saltos mais baixos (entre e 5 e 7cm). Use-os algum tempo e depois vá trocando por saltos maiores, mas vá aumentando gradualmente.

2º) Sapatos com base mais larga, são melhores que os finos pois darão mais equilíbrio;

3º) Não use sapatos muito folgados e nem apertados. Prefira o que melhor se ajuste no seu pé. Se tiver que optar, compre um número acima do normal e use uma palmilha fina.

4º) Antes de colocar o sapato para seu compromisso, pense como é o chão que você vai andar. Se, por exemplo, for dançar, é melhor que o salto seja reforçado;

5º) Praticar descalça, andando com as pontas dos pés, é ótima sugestão para começar. Depois pode passar para os sapatos;

6º) Depois de praticar descalça, passe para os sapatos. É muito importante manter sempre a postura (costas direitas e relaxando as pernas e o quadril). O calcanhar é o primeiro a ser colocado no chão;

7º) O peso de seu corpo deve sempre ser transferido para frente. Imagine-se andando na ponta dos pés, pois assim você ganha mais segurança;

8º) No início é melhor dar passos pequenos. Isto até acontece meio que naturalmente, pois o salto alto reduz a velocidade do andar. Portanto, evite caminhar rápido demais;

9º) Por último, é sempre bom lembrar de olhar por onde anda, cuidar com pisos escorregadios, molhados e cuidado ao subir e descer escadas. Neste caso é aconselhável segurar-se nos corrimões;

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